刷牙为什么呕吐呢?
牙齿对人来说是非常重要的,牙齿健康,才能保证身体健康,所以很多人都会在睡觉前进行刷牙,但是有许多人在刷牙过程中会遇到一些问题,其中刷牙时会有恶心的感觉,严重的可能还会出现呕吐现象,尤其是刚刚学会刷牙的人,出现这种现象都严重打击了刷牙的积极性,那么刷牙为什么会产生呕吐呢?
1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心。
2.很多人刷牙,不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知,用凉水刷牙 对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软,刷牙时一不留神就会造成牙龈出血,引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊,可刺激口腔神经引起恶心。
3.有部分人患有慢性咽炎。
正确的刷牙方法
1.在刷牙时,牙膏不要挤得太多,一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的,牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费,又可避免刷牙过程中造成不适。 可以考虑用儿童牙刷。
2.春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时,可使用30摄氏度至40摄氏度的温水(以自己适应为宜),先将牙刷放入其中,待牙刷毛变软后,再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血,在用温水漱口时也不会感到恶心。
3.刷牙时,尽量用鼻孔出气,不要用嘴哈气。
4.患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,还要及时服药治疗,尽量少吸烟或不吸烟。
看了上面的介绍,相信你对刷牙产生呕吐的原因比较清楚了吧,如果是因为牙膏弄的太多的话,最好减少,适量就可以了,太多除了导致出现呕吐,还会十分浪费。刷牙的时候,最好用温水,如果有慢性咽炎的话,及时进行治疗也是非常必要的,刷牙也是有方法的,掌握正确的方法是每个人都应该学会的。
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