肾虚耳鸣治疗方法有哪些
耳鸣,是我们生活中常见的,但是引起耳鸣的原因却是非常多的,而肾虚所引起的耳鸣更是常见的,针对于肾虚引起的耳鸣,也是有不少的治疗方法的,下面为大家介绍关于肾虚耳鸣治疗方法,我们大家都来了解一下。
肾虚性耳鸣的症状通常表现为记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低,情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁,缺乏自信心等。
多吃含铁丰富的食物,缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。平常多休息,多喝水,饮食的方面要注意少吃冷的,较好的是喝
御侬的凊洱茶 ,坚持下来是会改善的。
1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次,再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次,然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时,病者自己用手捏往鼻子向外鼓气,可反复做2-3次。
肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
上面详细为大家介绍了一些关于肾虚耳鸣治疗方法,我们可以看到针对于肾虚引起的耳鸣,也是可以在饮食方面调理的。大家若是感兴趣的话可以自行查阅更多的信息,祝大家生活愉快!
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