发热时头痛怕冷全身无力该怎么降温?
相信大家曾经都有过发热的经历,发热虽然比较常见,治疗方法虽然多,但是它给患者带来的伤害还是很多的。比如说有些人发热的时候会怕冷,还有一部分人会出现全身无力、头痛的症状。那么该如何降温,来减少我们身体上的痛苦呢?今天小编就和你来说说发热时该如何降温。
>01
喝水降温。首先就是喝水降温,发烧的时候要注意多喝一些水,本来发烧的人感觉口干舌燥,有很热的感觉,所以,多喝一些水对身体有一定的帮助。
>02
湿毛巾降温。找一条毛巾,然后把毛巾用水浸湿之后放到额头上,这样会很有效地缓解发烧带来的痛苦。
>03
温水擦洗降温。可以准备一些温水,然后用温水擦拭一下身体以达到降温的效果,这种方法效果还是非常显著的。
>04
酒精擦洗降温。酒精易挥发,挥发的时候会带走热量,用酒精来擦拭身体会起到很好的降低体温的效果,不过要注意使用酒精的时候要注意安全,因为酒精易燃,所以一定要十分注意。
>05
冰块降温。取一些冰块,放在手腕血管处或者额头上,也可以起到很好地降温效果。
>06
药物降温 。服用一些降温的药物是很好的方法。比如一些非甾体类的解热止疼的药物对于降温有极佳的效果。不过在服用药物之前最好还是咨询一下医生。
>07
退热贴降温。现在市面上有一种专门用来退烧的药贴,如果有条件可以买来试一试。
>08
医院就医。这是最保险最稳妥的方法,如果有很严重的发烧症状,最好尽快就医,不要自己处理浪费了时间,耽误了病情。
以上小编提到的降温方法,都是临床和生活中比较常见的降温的方式。所以下次再出现发热症状的时候,不妨试一试。不过小编提到的降温措施适合体温不高于38.5度的患者,当体温过高,以上措施无效的时候,小编建议你去正规医院进行治疗。
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