出汗会让正常人腋下有异味吗
炎炎夏日,经常会闻到腋下有一阵阵的异味,出汗之后会更加严重,大家就会疑惑是不是因为狐臭造成的,很多爱美的女士朋友更是非常的担心。其实还不至于这样严重的,夏季因为人体排汗油脂分泌都比较旺盛,清洁不及时的话是极容易出现这种情况的,下面介绍一下有这样情况的时候需要注意的一些问题。
一.注意饮食,不要过多的吃辛辣刺激的东西,会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
二.注意及时清洁,腋下汗腺丰富,褶皱多,容易藏污纳垢。保持身体清洁才能减低细菌的快速生长,这样才能使我们的腋臭不会发作。可以考虑用止汗剂。能够使产生汗液的汗腺导管堵塞,帮助分泌细胞萎缩,最终能够达到汗液分泌减少的目的。
三.经常喝乳酸饮品对治疗狐臭很有效果。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
四.接触的衣物也须每天清洗。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。每天可用消毒液或消毒药枧洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。
如果想要更加彻底的根除异味的话,在平时还应该注意及时的剃除腋毛,腋毛过多会比较容易滋生细菌,也可以在洗澡之后使用爽身粉,轻轻的涂抹于腋下,可以清除异味,有效解决腋下异味的问题,还不会堵塞毛孔,是一种非常不错的方法哦。
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