鼻炎浓鼻涕怎么办呢?
鼻炎虽然对人的身体没有太大的影响,但是却对人的生活造成很大的影响。患有鼻炎的人不仅经常打喷嚏,还会流浓鼻涕。尤其一旦受了凉,那鼻涕就像没有关的水龙头,不停的流了出来。那么当鼻炎流浓鼻涕的时候应该怎么办呢?小编教您几招,下面我们一起来看一看吧。
1、 每天起床时如果流大量的浓鼻涕,可以在洗脸时用冷水洗鼻孔,捧起一手心冷水凑到鼻子里,反复多弄几次,这样可以收缩鼻子里的毛细血管,还可以湿润鼻孔,不干燥。这样会缓解流脓鼻涕。
2、 坚持多运动,鼻子流鼻涕了,可以去慢跑几分钟,让自己稍微出点汗,跑完你会发现自己的鼻子没有那么多鼻涕了。
3、 可以按压迎香穴和鼻通穴:当鼻炎发作时可以按压这两个穴位,用两个手指关节点住这两个穴位,稍微用力按压并轻轻的揉,只至鼻子发热,通气为可。
4、 鼻子吸水蒸汽。烧一壶开水倒杯子上,鼻子靠近杯子吸冒出来的水蒸气,10-15分钟,鼻涕症状缓解。
5、 偏方治疗:先用大蒜3~5瓣,去皮浸在一瓶陈醋内,过二日后,再用新红砖一块,放火上烧烫取下,将两汤匙醋倒在热砖上,此时有大股热气上冒,患者用鼻吸其热气,一日两次,连用7天,清热消炎,解毒通窍,治各类鼻炎,有特效。
6、 如果总是反反复复地流浓鼻涕,说明是肺热,这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物。最好只吃性平的食物,性凉的食物及水果也可以适当吃些。
有鼻炎的人受凉后鼻子是会很难受的,所以大家要避免感冒受凉。尤其是夏天里,空调房和外面的天气温差极大,这样一冷一热很容易感冒的。另外,倘若您是过敏性的鼻炎,平时要注意避开过敏源,戒烟戒酒,以免鼻炎发作。
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