软化血管的茶有哪些
随着生活水平不断的提高,越来越多的人在饮食上就更加的肆无忌惮,总是大鱼大肉的进行饮食,这样特别的容易导致‘三高’以及动脉硬化的发生,这样会对我们的健康有着比较大的影响,如果不及时进行治疗和缓解就会劝比较大危害,其实很多茶叶都有软化血管的功效,那么软化血管的茶有哪些呢。
软化血管的茶有哪些
随着人们生活方式和生活环境的改变,患高血压、高血脂等慢性疾病的人群越来越庞大。为了更好的防治这些慢性病,除了要养成良好的生活习惯外,还可以自制一些药茶进行自我保健。
绿豆荷叶茶
材料:绿茶、干荷叶各3克,炒绿豆6克。
做法:将炒绿豆捣碎,与另两味一同加入适量沸水冲泡。
用法:代茶饮用,每日1~2次,可常用。
功效:清热利湿,化浊降脂。适用于冠心病。
麦芽山楂茶
材料:茶叶3克,山楂、麦芽各30克。
做法:上述3味加入适量水煎煮,煮沸片刻后去渣取汁即成。
用法:代茶饮用,每日1剂。
功效:降脂降压,强心除烦。适用于高血压、冠心病病人且兼有消化不良者可长期饮用,有良好的保健作用。
注意:忌用铁锅煎药。哺乳妇女忌用此药茶。
首乌丹参茶
材料:制何首乌、丹参各25克,蜂蜜适量。
做法:将前两味切片或研成粗粉,加入适量沸水,加盖闷泡30分钟,加入蜂蜜搅匀即可。
用法:代茶饮用,每日1剂。
功效:益肾补肝,活血祛瘀。适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化。
山楂茶
材料:鲜山楂50克,茶叶3~5克。
做法:将山楂洗净、捣烂,放人沙锅中,加水适量,煎煮,取煎液1杯,放入茶叶,闷泡片刻即可。
用法:每日早上饮1杯。
功效:消食化积,散瘀行滞。适用于冠心病、高血压、高脂血症及肥胖症。
注意:有消化性溃疡者忌服。
茶文化在我们中国有着比较悠久的历史,如果能够正确的利用茶的功效就能使很多疾病得到更好的缓解,上面就是对软化血管的茶有哪些的介绍,希望对我患有“三高”和动脉硬化的朋友能够带来一定的帮助,但是它不能代替药物来对疾病治疗,但是作为辅助治疗的方法是很好的。
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