上火和发炎有什么区别
有的时候我们会感觉到自己身体内有一团火焰一般,总感觉身体会发热,而且食欲不佳。有的人鼻子里面以及嘴里面会起泡,这些症状就意味着上火了。而去医院看医生,西医又说是炎症,这就让人很不理解了,上火和炎症到底是不是一个疾病?上火与发炎有何区别呢?
专家经过研究发现,上火与体内的炎症是息息相关的,上火实际上也是体内有炎症的表现。按照小编的理解,上火这个词,通常是由中医嘴里说出来的,而西医则称为炎症。
专家提示,人体出现炎症与自由基有直接关系。如果日常生活中经常食用过量的含有自由基的食物,比如油炸和烧烤类食物等,人体细胞就会出现受损的现象。如果饮食搭配不均衡,食品选用的不得当,体内的细胞和器官功能就得不到完善,身体的免疫力和炎症调节会处于不利的状态,容易引起慢性炎症,也就是上火现象了。
如今,食品的生产加工过程都与过去不一样,牛、鸡和鸭等牲畜都由散养变为圈养,喂养的食料大都是经过深加工的。
上火的症状
眼睛红、牙疼、口舌生疮都是上火的症状。有的人还会耳朵痒,长疖子,粉刺。总之是头、面部出现问题的情况多。有个词叫消谷善饥,意思就是特别能吃,而且吃多少都不够,一直吃。这其实就是上火的表现。除了头面部的问题,便秘和口臭也是上火的两个症状,甚至打饱嗝都有一股馊臭味道。此外还有一个症状就是小便时疼痛。便秘之外拉稀也可能是上火了。
上火的原因可能与季节有关,尤其是在冬天,因此,在冬季大家应该多吃一些有营养的食物,多吃一些肉食。再者上火的原因也与个人的工作有一定的关系,工作压力太大以及自己的欲望过于强烈,情绪不佳就很可能导致上火。
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