夏天手脚发热怎么办
炎热的夏天需要我们经常性的补充水分,如果身体缺水出现了不适就会出现各种不良的疾病症状,常见的就是手脚发热。有些人群手脚发热可能就是日常饮食没有注意,脾虚肾虚的症状逐渐的明显,我们需要对这些可能出现的不良表现及时的做好相关预防,才能够避免夏天手脚发热。
1、疳积脾虚,手足心发热
其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微不能吸收,形成疳积而发热。二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾,寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。
常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。
2、血虚阴亏,手足发热
其原因多由于平素体质虚弱,或大病,热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。
血虚阴亏的患者出现手脚发热可以及时的食用红枣的方法,滋补身体。补血是最直接的方法。如果是身体内部缺水需要补充适当的盐水,这样才能够促进我们肠胃的吸收,对于血液循环有很好的效果,我们应该尽量避免食用难消化的食物。
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