腋下出汗疼怎么办?
腋下出汗是个很让人尴尬的问题,不仅仅是男生会有腋下出现的情况,很多女生也是会有的。如果只是轻微的腋下出汗不影响美观也还没事,但是当腋下大量出汗以至于会使衣服都浸湿的话就该注意了。今天小编要给大家介绍的就是关于如何减少腋下出汗的这个问题。
1丶注意卫生。汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。
2丶注意饮食。不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
3丶穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
4丶减低出汗量 热天狐臭的情况特别严重,是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。
以上就是小编给大家介绍的关于减少腋下出汗的四个方法了。有这种问题的人还是很多的,如果你也会这样也不需要自卑,应该采取积极的心态和有效的办法去解决这个问题。以上所提到的办法都是很简单的,只是需要大家引起重视做好以上所介绍的方法。
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