气郁体质的特点有哪些呢
从我们现在的眼光来看,很多人大多数身体都是健康的,只要从外观上看起来颜色好,那么就可以辨别这个人的身体状况,但是每个人有着不同的体质表现的症状也不一样,有些体质的症状不明显,所以大家很难辨别,就如同气郁体质的特点是很多人不知道的,那么有什么表现可以辨别呢?
气郁的意思是:敏感,忧郁,常叹息,甚至要求完美到苛刻。
这些不仅仅是心灵层面的问题。
由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多虑为主要表现的体质。
习惯把情绪都憋在心里,表面上的平静。气郁质的困扰
郁闷、不开心,面色发黄,没有光泽。
经常莫名其妙、不由自主地叹气。
睡眠不好,心慌头晕,偏头痛。
大便干燥。慢性咽炎。
痛经—尤其是刚开始那一天。月经不调、闭经,在考试压力大的学生族也常见。
精神难以集中。
不思饮食,或消化不良。
自己都不喜欢的古怪脾气,常在郁闷、发邪火之间摆荡。为什么会气郁?
父母遗传,天生气质忧郁。
工作压力比较大:白领阶层、行政工作人员、管理人员。尤其是想法创意多多,权利范围小小,个性强、有想法,但是上司更强势的女性最常见。
幼年曾经历过比较大的不良生活事件打击有关系,比如说单亲家庭,寄人篱下,不被重视,自信心受到打击等等。
过度要求完美,不仅对自己,还常挑剔别人。
产后气机不畅。
这些是气郁质最需要警惕的
颈项部的甲亢、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性胆囊炎、肝炎等。
偏头痛:有偏头痛、胸痛和两肋痛,主要是以胀痛为主。
乳腺增生。
易感抑郁症。虽然每个人都可能因为生活和环境有暂时性的气郁 ,但是如果形成了长期的气郁质就要注意了。女性尤其多发于更年期或产后。理气补血,忌寒凉
关于气郁体质的特点有哪些呢?其实很好辨别气郁体质,多数是因为身体当中的气血不足,体力不支,消化不良引起的一种体质,主要的体质疾病是因为肾当中供血不足引起的,在调理方面可通过结合精气,提高免疫力,调理饮食来调节。
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