每天对着电脑用什么眼药水呢?
当今是信息化的社会,而电视,电脑更是接触信息最多的平台。因此,就需要我们长时间的关注,这样的情况下辐射会对眼睛照成一定的影响,就需要我们对我们的眼睛,皮肤,大脑进行保养。而眼睛的保养,可以每天看一些绿色的植物,做眼保健操,然后通过一些眼药水来调节。
润洁”滴眼液较好,能迅速消除眼睛疲劳,适合在电脑前工作的人使用。 其它较好的近视用眼药水还有:新乐敦、珍视明、润舒。 用眼药水不要固定使用一种,应该隔1—2月就更换另一种眼药水。工作时要隔1-2个小时就休息10分钟左右,或按摩眼睛或闭目或远眺。 使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 也可以试着用萘敏维滴眼液润洁适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。复方硫酸软骨素滴眼液润洁用于视疲劳,干眼症。同时您平时也要注意要适度用眼,您使用电脑四十分钟的时候就要休息一下,闭上眼睛或者是远望一个地方。最好多看绿色的植物花草树木。
对于一些有益与眼睛的眼药水,都是可以的。但是如果你的眼睛对什么过敏等什么情况就要视情况而定。其实,最重要的还是要加强锻炼,避免长时间坐在电脑面前,减少眼睛面视辐射的时间,这才是最好的眼药水。多休息,多保养。
-
脸上干痒起皮怎么办呢
冬天的这个季节天气寒冷,脸上很容易干燥,走在大街上许多人会发现大家都戴着口罩,一是为了预防雾霾,二是为了不让自己的皮肤受寒风侵袭,可是却还是挡不住脸上红红的皮肤,随着水分在一时间迅速蒸发,天上太冷加上没有及时锁住水分,而造成皮肤干燥,那么对于脸上干痒起皮怎么...
-
怎样缓解脚部疲劳
脚部疲劳的现象是我们在平时的时候常常会有的情况,一般主要是在我们平时工作了后或是长时间的步行后有的现象,也是一种我们脚部劳累后的反应,会感觉到脚部特别困乏,在出现了后我们可以通过好多方法来进行调理或是缓解,怎样缓解脚部疲劳?也是好多朋友关心的问题,下面我...
-
手指骨头疼是怎么回事呢
当发现手指骨头疼痛的症状出现时,很多人都会感到惊慌,这也难怪,毕竟骨头疼不是一件小事,它通常是因为疾病造成的,但这个时候讳疾忌医是没有任何好处的,患者需要做的就是及时就诊,弄清楚手指骨头疼是怎么回事,然后再配合医生对疾病做出最佳的治疗,以争取早日恢复。首先,经...
-
酒糟鼻红斑怎么治疗
一个人的脸部皮肤好不好直接影响到他的交友、工作、生活等等,正因为如此,现在有这么多人选择去美容院保养皮肤,甚至是去整容医院对皮肤进行微整。所以,一旦皮肤出现问题,会严重影响到一个人的心情。不要以为女生因为脸上的一颗痘痘而生气很夸张,现在越来越多的男性也...