类风湿关节炎应注意些什么呢
关节炎当中类风湿关节炎是比较厉害的一种,对于人体的折磨非常强,患者往往会难以承受类风湿关节炎的痛苦,而且治疗类风湿关节炎的方法还比较被动,因此,生活中的保养措施是必不可少的,而类风湿关节炎应注意些什么呢?这是需要患者们高度重视的问题,下面就来看看讲解吧。
1、加强锻炼,增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑、其气必虚”,正是这个道理。
2、避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是“百病好发”之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病。
风湿性关节炎的危害是非常严重的,可能会造成患者失去行动能力,而只能够依靠外力的作用来行动,这额患者的生活造成了巨大的影响,因此,希望患者们能够看看以上讲解的类风湿关节炎应注意些什么的讲解,找到一些护理的办法。
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