舌头疼嗓子疼怎么办
舌头疼、嗓子疼虽然看起来不是什么严重的症状,但是它对患者造成的折磨却也并不小,因为患者一方面要忍受痛苦,一方面还要因为舌头疼而影响说话,而我们知道有很多职业都是靠嘴说话的,比如说业务员、老师等,对于这类人而言,舌头疼嗓子疼更是令其感到烦恼,那么,舌头疼嗓子疼怎么办?
平时注意生活习惯,加强防护措施;注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长.2.平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅,(有利于毒物排出体外),避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫刺激食物;苋菜,蜂蜜,番茄,柠檬,青果,海带,萝卜,生梨,荸荠,甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食.3.保持室内空气流通,尽量减少说话次数或不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫.
成药自疗法
(1)抗炎灵片,每次4片,每日3次.
(2)六味地黄丸,每次9克,每日3次.用于慢性期,肺肾阴液不足者.
(3)清音丸,每次3-6克,每日2次.
(4)金果饮,每次1汤匙,每日3次.用于慢性咽喉炎.
(5)风油精2-4滴,口服慢慢咽下(不可用水送服),每日5次.
(6)不定期往咽喉中喷喉风散,可以有效治疗急慢性咽炎
(7)每天早起后,在左手掌心涂上3滴―4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次―30次.2―3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复.
现在我们知道舌头疼嗓子疼怎么办好了,在平日里,我们要学会保护好自己,尽量减少疾病的发生,如果因疾病或其他的一些因素导致自己出现异常的症状,要及时针对病因做出处理和治疗,以免症状进一步加重而让自己受更大的苦。
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