中药足疗能降血脂
中药足疗能降血脂是很多中老年人会遇到的一种疾病,尤其是越上了年纪这种疾病,就会容易找上门来,因此在生活当中我们就一定要做好预防和保健工作,那么你知道如果是中药足疗的,是否可以帮助自己起到降血脂的作用呢!现在我们就一起去看看怎么通过中药足疗的方式帮助自己降血脂。
其实高血脂的出现和自己的饮食和饮食,离不开的尤其是现在人们的生活越来越好,所以经常会大鱼大肉,再加上不注意锻炼那么久容易导致肥胖的问题,高血脂在这种情况下就更加容易找上门来。
中药足浴降脂法
足底是我们身体6条经脉的交汇之处,各个器官的生理信息有效的反应于脚底,刺激脚底各个穴位就跟针灸的效果相同。
中药足浴疗法是采取中药煎煮取汁,作用于足底,后通过药物的蒸洗和药液的熏洗达到治疗效果,但是在进行足浴时要注意温度要适中,每次以30-40分钟为宜,饭前、饭后不要进行足浴,而且脚部有疾病的患者最好不要进行足浴治疗。
1、山楂30克,川芎、吴茱萸个10克,醋50毫升。前三样先入锅加水煎煮取汁,后加入醋一起泡脚即可。
2、姜黄10克,桃树叶50克,醋100毫升。前两样熬成汤汁再和粗搅拌在一起。可重复食用两次,每次20分钟左右,记得加热。
3、桑叶、夏枯草各30克,菊花、钩藤各20克。一起水煮取汁,趁热泡脚即可。
上面就是关于中药足疗帮助自己降血脂的方法大家都了解了吗?其实足疗除了给我们的身体健康,还可以带来很多的保健功效的,所以在平时生活当中不妨经常注重一些中药食疗的方法,而这样的降血脂方法,其实是不存在副作用的。
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