治疗眼睛近视方法

有近视的人有很多，近视产生原因很多，常见就是经常晚上看书造成，晚上看书对眼睛损害很大，而且这样会让眼睛近视很快，出现近视后要及时的进行治疗，对缓解眼睛问题有很好帮助，那治疗眼睛近视方法都有什么呢，也是有很多不错方法，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。

治疗眼睛近视方法：

1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

6、电脑一族的护眼妙招，临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。

另外，通过一定的视力训练或者使用防近视笔，也可以对近视有预防作用。

这些都是治疗眼睛近视方法，对这些方法使用，能够改善近视问题，不过对这些方法都是要长期进行，近视度数过高的人群，也是要选择其他治疗方法，这样对缓解近视上才会有帮助，而且患有近视，看任何东西的时候，时间都不要太长。