嗓子咳嗽嘶哑怎么办进行调节?
在这个嘈杂的社会环境中,经常会有人因为各种原因导致用嗓过度,或者因为在生活中的过度劳累而出现嗓子咳嗽嘶哑的现象。而且声音嘶哑,喉部干燥,甚至伴有咳嗽、咯痰,有些吃过药也不见好。那么,当嗓子咳嗽嘶哑的时候该怎么办呢?不用担心,小编为大家收集到一些治疗小方法,一起来看看吧。
1拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
2拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
5冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
6如果嗓子哑长久不见好,可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋),里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋,煮10—15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再煮10—15分钟,最后把鸡蛋连同食醋一起服下,每天一次,连续服用10—15天。
7限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。
8使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。
9说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。
以上就是小编为大家搜集的一些治疗嗓子咳嗽嘶哑的小方法,有需要的朋友可以尝试一下。另外,小编还要提醒大家一下,在平时的日常生活中大家要多注意嗓子保护,特别是日常饮食,不能吃一些刺激性的食物,生活作息时间也要调整好,保持足够的睡眠时间。
-
口腔上颚肿的治疗方法
相信大家肯定都知道口腔对于我们的重要性吧,如果我们的口腔出现了问题,那么不但会给我们带来不舒服的感觉而且还会影响到我们的说话和进食,所以大家在日常的生活中一定要注意好好保护自己的口腔才行,有一些朋友容易出现口腔上颚肿的症状,导致口腔上颚肿的原因就是上...
-
膝盖里面有响声的原因
很多老人动不动的就会说感觉自己的膝盖里面好像会发生响声,我们都知道,膝盖只有在弯曲或者是运动的时候才会出现响声的现象,但是如果膝盖平时不运动就时不时出现响声的话,我相信很多人都会对自己的症状感觉好奇,因为膝盖不可能会无缘无故的发出响声,那么这个膝盖里面...
-
青春期生理变化有哪些
青春期是人生发展的一个重要阶段,也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看,青春期一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。那么在我们青春期会出现哪些变化呢,小编在此就要为大家介绍一下我们青春期出现的一些变化。青春期是人的一生中最为关键的发展...
-
咳嗽变异性哮喘自愈要多久
咳嗽变异性哮喘是不太常见的哮喘疾病,这类疾病产生原因较多,患有这样疾病后,需要及时的治疗,尤其是对年纪小的咳嗽变异性哮喘患者,治疗过程中,如果身体出现异常情况,需要及时的进行各方面检查,避免身体受到损害,那咳嗽变异性哮喘自愈要多久呢?咳嗽变异性哮喘自愈需要多久...