感冒流清鼻涕要怎么办?
感冒非常普遍,是小病,大家也都有自己的处理方法,有时候是因为添加衣服不及时,有的时候是忽冷忽热晚上睡觉贪凉等原因导致。感冒有很多种症状,有的会鼻塞,打喷嚏。有的会流鼻涕,头疼等,那么,感冒留清鼻涕怎么办呢?现在就来教给大家一些小的方法来对抗感冒。
1.如果感冒发烧严重,帮助做好物理降温。用温水洗澡或者擦拭身体,用酒精效果更好。
2.鼻吸蒸气:取水杯倒水开水,用鼻子吸蒸汽,每次至少坚持5~8分钟,每天做6~8次,这样做的原理是用水里的热蒸汽杀死鼻腔内部细菌。
3.揉迎香穴:迎香穴是感风之处,也是停风之处,如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力,做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴,顺时针或者逆时针的方向各自按摩30次左右,按摩时会有酸胀感向额面放射。
4.喝鸡汤:喝鸡汤可以减轻孕妇感冒流鼻涕或者鼻塞的症状,而且喝鸡汤对清楚感冒呼吸道病毒也有很好的帮助,经常喝鸡汤可以增强自身自然免疫能力,能够预防感冒流鼻涕等的病症。
现在来介绍一下治疗感冒的药方。
1. 姜蒜茶:生姜和大蒜各15g,切片加水1碗,开锅后改为细火煎至半碗水,饮用时加红糖10~20g,主要治疗孕妇风寒感冒咳嗽、流鼻涕、头疼等病症。
2.橘皮姜片茶:生姜橘皮各10g,加水入锅水煎,饮用时可加入10~20g红糖,如果你对生姜口味不是很适应也可根据个人口味加适量红糖。
3.姜汤饮:葱白切段总长约9厘米长,生姜片15g,入锅加水煮沸饮用,可加适量红糖,葱白水对患者朋友风寒感冒、流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞初期有一定的效果,生姜也有驱寒的作用,两者配合饮用效果更佳哦!
患者朋友们首先要注意休息,避免过度的劳累,最好卧床休息。还要大量饮水,饮食也以清淡为主,这样可以为免疫系统备足充分的体力支持。不要吃辛辣生冷的食物,饮食清淡,长期流鼻涕的话,还可以用生理盐水冲洗鼻腔,平时出门记得戴口罩,不要到人多的地方。
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