出现肾及输尿管结石怎么办
尿路出现的结石是比较常见的泌尿系统方面的疾病,一般男性比较容易患上,主要的症状表现是疼痛和血尿,给正常的生活和工作造成了极大的影响,像肾及输尿管结石就是比较典型的情况。那么,出现肾及输尿管结石怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类,一旦你的医师确认你的结石种类,下列方法有助于减少复发的机会。
多喝水
不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。
补充纤维素
加食米糠,可以防止结石发生。
控制钙的摄取量
结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙。若含高钙,应改用别的药。
勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。
热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛。常洗热水澡,也有利于排石。
上面就是对出现肾及输尿管结石怎么办的介绍,希望对大家的认识有帮助。出现肾及输尿管结石之后,给患者的健康状况造成了极大的影响,可以采取这些措施进行改善,效果是很不错的。不过,还是建议患者采取根本性的措施粉碎结石,这样才能最终摆脱病痛。
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