燕窝鸡丝汤的做法?
我们大家肯定知道燕窝有很好的养颜美容功效,还有利于补身体。特别是对于生完孩子急需要补营养的妈妈们,这是个不错的选择哦。还有一种做法是燕窝鸡丝汤,你们有么有听过这个汤品呢?想必也是非常有营养的吧,但是燕窝是大补的食材,记住平常的人一定不要吃太多。
燕窝的功效:
燕窝别名燕窝菜、燕蔬菜、燕菜、燕根,燕窝的功效是有养阴润躁、益气补中、养颜美容,燕窝的作用是治久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎膈反胃、体弱遗精、小便频数,燕窝用药禁忌是湿痰停滞及有表邪者慎服燕窝。燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品;燕窝补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热;凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善;燕窝补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声;燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
原料:
燕窝6克,红枣10克,鸡胸肉150克,盐3克。
制法:
1.燕窝,浸泡,剔除燕毛及杂质。
2。红枣去核,洗净,切丝。
3。鸡胸肉洗净,切丝。
4。将用料放入炖盅内,注入沸水500克,加盖,隔水炖3小时,加盐调味。
特点
补血养颜。用于失血失养所致的眩晕,面色不华,烦躁失眠者
原来燕窝鸡丝汤的做法是这样的你们是不是也已经学会了呢,那你们现在还在等什么,赶快去选择新鲜的燕窝,为你的家人或者是正在处于哺乳期的女性同胞奉上这道美食吧,想必这一定是补身体的最佳选择,但是燕窝虽好也不要贪杯哦。
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