后腰左侧疼是怎么回事
腰部疼痛是一种很常见的症状。有好多中老年患者都饱受着腰疼的侵蚀,一般后腰左侧疼痛是由于腰肌劳损而造成的,这种痛感主要集中在腰肌椎左侧一寸的部位,一般伴有酸痛感或者有一些不适的感觉,特别是在日常作息的时候有明显的加重,而且不能长时间的站立或者坐立,医院做任何检查都显示正常。
为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢 ?腰部是人体的中点 ,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节 ,是腰部活动的枢纽 ,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉 ,无论运动还是活动 ,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大 ,关节活动就多。
关节的活动 ,都有肌肉的参与 ,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大 ,但由于姿势不对 ,脊柱处于半弯状态 ,腰背肌肉一直紧绷着 ,日积月累 ,也就产生劳损 ,进一步发展形成无菌性炎症 ,刺激神经末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就发生了。
一般腰肌劳损引起的腰左侧疼痛是可以进行预防的,所以这就要求患者每天应积极的锻炼身体,提高自身的身体素质,而对于一些长期站立或者坐立的人就应该多活动,在工作的时候也应该劳逸结合。否则就很容易造成腰肌劳损。
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