舌苔厚黄怎么回事呢
舌苔的厚薄一般和自己的体质有关,一般身体的的疾病,是会通过我们的表面来变现的。而舌苔后黄也可能是某种疾病的变现,想要引起我们的注意。可是,究竟是什么引起舌苔厚黄呢?到底舌苔厚黄怎么回事呢?想要知道答案的朋友们,请仔细的阅读下文吧!
苔质的厚薄,透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
舌苔厚,有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。
舌苔厚,黄还要看看会不会腻,中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉,如果有那说明是体内有湿热,需要化湿清热。
单纯舌苔厚黄,黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来,因为舌苔有时和天气也有相关关系,夏天暑湿胜,舌苔易厚,这些如果没有特殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如:薏苡仁,莲子,芡实,茯苓,陈皮等等,均有一定疗效。
除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了。
相信通过上文的介绍,你已经知道舌苔厚黄怎么回事了吧!如果自己的舌苔出现了这种状况,应该及时到医院诊治。引起舌苔厚黄的原因很多,而危害也是可大可小,不要抱着侥幸的心理,应该去积极的治疗,这样才能保证我们的身体健康,不受疾病的威胁。
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