人体最舒适的温度是多少
我们每个人的身体都是有温度的,如果一旦没了温度我们的生命也就结束了,所以人体的温度是可以控制人们正常的生存下去,那么接下来的文章当中,我们就来了解一下人体最舒适的温度到底是多少度?我们在生活当中又该如何判断。
室内气温多少度人体感觉最舒适呢?专家通过实验发现,冬天80%的人感到舒适的温度范围为17℃到19.2℃。当室内空气温度为18℃时,一半人坐着时会感到冷;温度低于12℃时,80%的人坐着时感到冷,而且有人冷得难受,活动着的人也有20%以上感到冷。
专家说,如果室内温度在18℃左右,相对湿度控制在30%到40%,人体感觉是最为舒适的。 首先要使人感觉舒适。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。
对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。 其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。 如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病 第三要考虑省电,制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高 所以,综合起来看,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃。冬天应在18℃~20℃
其实我们在生活当中需要注意的有很多,比如说保证好我们平时生活的休息,安排自己的睡眠,一旦出现了身体温度偏差,就有可能会因为发烧或者是发低烧而带来很不好的影响。
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