慢性肾炎尿酸高怎么办呢?
有的人因为工作太忙,而且自己又是一名工作狂,所以一工作起来,往往就会连上厕所都顾不上,经常会憋尿,实在是憋不住了才回上厕所。但是经常憋尿,就会导致肾脏的负担加重,时间长了,就可能会诱发慢性肾炎。那么,如果出现了慢性肾炎,而且尿酸比较高的时候,应该怎么办呢?
1.多喝水:逐步维持饮水量在1500~3000mg左右,少量多次,能有效帮助尿酸排出。
2.多吃素食少吃肉:多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆类、小萝卜等,由于菠菜等植物富含草酸,容易致使高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。
3.保持充足的维生素B和C:维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。
注意事项:
限制脂肪摄入量:高脂肪食物会抑制尿酸排泄,加重患者病情,避免大量使用。痛风患者每日脂肪摄入总量在50g左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。禁食含嘌呤高的食物:含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、海鲜类、鹅肉等;中等嘌呤含量食物有——瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。
如果一旦患上了慢性肾炎,就要注意及时的治疗,因为如果治疗不及时,或者不当,任疾病发展,最终就会患上尿毒症的。而患上慢性肾炎后,除了积极的治疗,还需要在饮食上多多注意,少吃含盐高的食物,少吃含脂肪高、嘌呤高的食物,多喝水,多吃水果和蔬菜。
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