扭到脚怎么治疗
相信大多数人都有扭到脚的经历,有些人伤势不是很严重,还可以一瘸一拐慢慢走,但是有些人伤势则会很严重,扭到后脚踝没过多久就肿胀厉害,不仅不能走动,而且还痛苦不堪,要在床上躺一两个星期才能走动。那么我们扭到脚了该怎么治疗呢?现在就让小编告诉大家,如果扭到脚了我们该怎么治疗。
1、分辨伤势的轻重。加入扭伤后还勉强能够站稳,就是基本上还可以走路,那么就说明伤势较轻,自己妥善处理就可以恢复。如果是脚踝肿胀厉害而且伴有剧烈疼痛,无法自行站立或挪步,疼痛点是在骨头处的话,而且肿胀程度越来越严重,则应该立马到医院就医,照X光片。这时候应该找人帮忙,不要自己逞强,在刚扭伤的时候就应该及时护理对伤势的恢复有关键的作用。
2、正确使用热敷和冷敷。刚扭伤时肿胀症状严重,是因为皮下破裂的小血管持续出血,这个时候应马上采取冷敷的措施,让血管冷却收缩,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。一天之后可以采用热敷手段,防止淤血积聚在患处。
在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。
3、合理用药。刚刚扭伤的时候,千万不要随便自己乱吃药,伤处也不可以外敷活血的药物,这样会加重肿胀的症状。必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。一天后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了。
看了上文后,相信大家都知道扭到脚后应该怎么治疗了,正确的治疗方法可以使我们更快地康复,但是如果我们在扭到脚后,置之不顾地随意走动,而且没有任何治疗措施的话,可能会加重我们的病情,所以我们要在扭到脚后及时治疗。
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