腰椎椎体骨质增生怎么办
骨质增生的类型有很多,它是一组疾病,其中比较典型的就是腰椎椎体骨质增生。当腰椎椎体骨质增生出现的时候,给患者的健康造成了极大的影响。所以,很多患者都想治好腰椎椎体骨质增生。那么,腰椎椎体骨质增生怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。
避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍,最大限度地恢复其生活和劳动能力,改善和提高患者的生活质量。
及时治疗关节的损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
上面就是处理腰椎椎体骨质增生的方法,希望对患者的认识有帮助。腰椎椎体骨质增生是比较典型的骨科疾病,特别是在老人身上出现的时候造成的危害比较严重,一经发现要及时到正规的医院进行治疗,避免疾病造成更加严重的后果。
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