所有关节响是怎么回事
我们的身体由很多的骨头组成,骨头与骨头直接如果进行摩擦的地方就是我们的关节。很多人在运动的时候会突然听到一声“嘎达”的声响,这有可能就是我们关节发出的响声。但是很多人不会在意,也不当回事,以为没有多大的事情,其实这是我们的身体在向我们发出警告,告诉我们身体已经出现问题了。
医学上把关节响分为生理性和病理性,大多数关节弹响属于生理性,关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大。无需为此惴惴不安。尤其是年轻人除了有外伤之外的关节响都是生理性的。
还有就是关节病变;有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见,在老年人中更多见。
所以,当出现病理性关节响时,应该尽快进行一些关节的保养,比如需要补充一些钙剂,这里小编建议补充生物钙,伊分子酪蛋白钙是非常不错的。不然,继续发展的话,关节软骨会加剧磨损的,会引发为退行性关节炎的。
除了平常的一些保养之外,我们可以多补充一些维生素,去要药店可以购买到很多的维生素片,每天吃一颗对我们的身体很有益处的,当然也可以去煲汤喝,骨头汤就可以很好的促进我们的关节连接,对我们的骨头生长也是非常有帮助的。希望这篇文章可以帮助大家解决关节响的问题,早日恢复健康的身体!
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