过敏性鼻炎鼻痒怎么办
过敏性鼻炎鼻痒其实是一个比较常见的症状的了。而且过敏性鼻炎的病人往往是会有不同程度的一个鼻粘膜的充血肿胀的症状的了。而这个时候的病人还会有反复发作打喷嚏的症状,甚至是一种反反复复的流清水样鼻涕的症状。病人比较容易有鼻子痒的症状。而且严重者眼睛耳朵红痒。
鼻炎困扰了我很久,准确说应该是好多年,我试过各种方法,吃药打针手术,都不能根治,但靠着自己慢慢摸索,最近通过清洗鼻腔的办法,确实让症状慢慢好转了,下面给大家分享一下方法。
百度经验:
方法/步骤
1. 1
先活动一下身体,跑步、跳绳、高抬腿随便都可以,目的最好是微微出汗,这样有利于通透鼻腔。
2. 2
用温水洗脸,洗干净后,用手指轻轻按摩印堂穴和鼻子侧面的迎香穴,按摩一分钟左右即可。
1. 重点来了:用温盐水一杯,用鼻子靠在杯口,慢慢吸进去,然后后仰,让温盐水在鼻腔内缓缓流动,半分钟后将温盐水喷出。
2. 4
重复以上的步骤,每天早晚各一次,一周鼻子就好多了。
3. 5
另外,要配合体育锻炼,我个人感觉踢球和长跑等等,能让你一直大汗淋漓的运动,对于改善过敏性鼻炎效果不错。
温馨提醒:建议一旦病让有过敏性鼻炎的问题的时候,其实需要进一步去保持乐观心态,而且不要抽烟喝酒和熬夜,才可以进一步的去保证充足睡眠。同时建议过敏性鼻炎的病人需要进一步去适当锻炼身体。
-
口腔上颚肿的治疗方法
相信大家肯定都知道口腔对于我们的重要性吧,如果我们的口腔出现了问题,那么不但会给我们带来不舒服的感觉而且还会影响到我们的说话和进食,所以大家在日常的生活中一定要注意好好保护自己的口腔才行,有一些朋友容易出现口腔上颚肿的症状,导致口腔上颚肿的原因就是上...
-
膝盖里面有响声的原因
很多老人动不动的就会说感觉自己的膝盖里面好像会发生响声,我们都知道,膝盖只有在弯曲或者是运动的时候才会出现响声的现象,但是如果膝盖平时不运动就时不时出现响声的话,我相信很多人都会对自己的症状感觉好奇,因为膝盖不可能会无缘无故的发出响声,那么这个膝盖里面...
-
青春期生理变化有哪些
青春期是人生发展的一个重要阶段,也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看,青春期一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。那么在我们青春期会出现哪些变化呢,小编在此就要为大家介绍一下我们青春期出现的一些变化。青春期是人的一生中最为关键的发展...
-
咳嗽变异性哮喘自愈要多久
咳嗽变异性哮喘是不太常见的哮喘疾病,这类疾病产生原因较多,患有这样疾病后,需要及时的治疗,尤其是对年纪小的咳嗽变异性哮喘患者,治疗过程中,如果身体出现异常情况,需要及时的进行各方面检查,避免身体受到损害,那咳嗽变异性哮喘自愈要多久呢?咳嗽变异性哮喘自愈需要多久...