怎么治疗血管扩张?
随着年纪的变大,很多老年人的器官都会慢慢的衰竭,扩张的时候我们并不主张服用药物。那么下面我们就在下文中讲一下食物治疗血管扩张的方法。甚至血管也会衰老,所以就很容易诱发一些心血管的疾病,血管容易扩张。但是吃药治疗对身体的伤害也是比较大的,所以在治疗血管
年龄变大,我们的血管也会衰老,容易出现各种心血管疾病,但是,只要我们能够养成良好的生活习惯,注意自己的饮食、加强锻炼,还是可以缓解血管的衰老速度的。
1、茄子——血管软化剂
保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素P是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性。
2、裙带菜——血液排毒好帮手
裙带菜含有神奇的褐藻糖胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。众所周知,肝脏是人体重要的造血机构,只要它健康,血液自然清澈。
3、黑豆——血液循环催化剂
黑豆是一种神奇的食物,可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强,并积极输送到全身。
4、绿茶——血压、血糖的最佳调节剂
绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化的作用,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。
5、猕猴桃——血管柔韧利器
猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中,含有69毫克维生素C,是合成骨胶原必不可少的原料之一。
以上讲了很多可以扩张血管的食物,除了这些食物以外,还有很多可以疏通血管的,比如西红柿,青鱼片、洋葱等等。当然除了饮食以外,适当的活动也是必不可少的。而且要少吃一些油腻的,高胆固醇的食物,这些容易堵塞血管的食物都是要少吃的。
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