关于知食的知识百科

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2020中食展米婆婆知食系列新品发布会圆满落幕

9月28日，2020中国国际食品和饮料展览会在上海虹桥国家会展中心开幕，湖北米婆婆生物科技股份有限公司知食携多款畅销酒品重磅亮相。9月29日，知食新品发布会在中食展隆重召开，梅什么青梅酒、吸哈口袋果酒、雪样可以喝的面膜...
食品安全知识内容

1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识。2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫等异常的食品。3、注...
饮食卫生安全知识

1、养成良好的饮食习惯：吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。2、勤洗手：吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能防止病从口入。3、生吃瓜果要洗净：瓜果蔬菜在生...
打包食物你必须知道的健康知识

家庭朋友吃饭聚会，食物难免会有点多的时候，多半会选择把剩菜打包回家。但打包后该如何更好地保存它的营养价值呢？你可能不大清楚，那就告诉你一些关于食物打包的学问。1、素菜不宜打包有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但...
食物大本营，冰箱食物存放需知

冰箱需要定期清洁，不然很容易滋生细菌。很多人也会发现冰箱使用时间长了，就会有一股难闻的味道。冰箱该如何清洁呢？冰箱的搁架、接水盒、门封条等等，都要彻底清洗。如果再不能清除冰箱味，那么就可以在里面放冰箱除味器。食...
高血压患者饮食须知之禁忌食物！

高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压除了药物治疗外饮食控制是很关键的。下面看看高血压患者饮食禁忌。高血...
必知食物保存常识

牛奶：躲着光线储藏光线不仅能杀菌，也会杀死牛奶中的营养素。研究发现，牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质;在超市冷藏柜的灯光下，其最佳保鲜期也只有4小时左右。台湾林口长庚医院营养师张丽玲透露，牛奶中的维生素B2...
为何提倡绿色食品必知健康知识

在提倡绿色食物的今天，由于人们越来越担心自身的健康，关心他们吃得食品是否安全，有机种植的食物越来越受欢迎。那么，什么是有机食品？在哪里可以买到有机产品呢？根据美国农业部的定义，可将有机食品描述为：有机的肉类，家禽肉，蛋和...
熬夜必知的饮食原则

熬夜必知的饮食原则熬夜必知的饮食原则保证足量的维生素如维生素A、维生素B等。前者可调节视网膜感光物质——视紫质的合成，提高你对昏暗光线的适应力；后者则是视觉神经的营养来源之一，有防止视觉疲劳之功。胡...
食物中毒的基本知识

食物中毒多发生在夏、秋季，多因细菌污染食物而引起的一种以急性胃肠炎为主症的疾病，最常见的为沙门氏菌类污染，以肉食为主，葡萄球菌引起中毒的食物多为乳酪制品、糖果糕点等，嗜盐菌引起中毒的食物多是海产品，肉毒杆菌引起中...
女人经期必知饮食法

营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。问题一：喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。缺乏元素：维生素B6研...
白露养生饮食经典知识知多少

每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结...
必知的补钙饮食误区

了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。■以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低—&mdas...
饮食安全知识你真的知道饮食安全知识吗

民以食为天，这是古老不可变的道理。每天医院里都有很多因为食物中毒而进医院，虽然现在食品安全已经被相关部门重视，但是还有很多不法分子在破坏，在触犯。那么饮食安全知识你知道多少呢？饮食安全常识你知道多少？有哪些生活饮...
饮食必备“食疗”小知识

民以食为天，说明饮食对人的重要性，但是人人都一日三餐，可有的人年逾百岁，有的人却夭折或疾病缠身。排除经常锻炼等因素，那么这主要差别就是饮食决定的。因为合理的饮食需要讲求科学，而且还可以通过食物来解除病痛，治愈疾病，强...
老人饮食健康小知识

如今这个年代是营养过剩的年代，大家都不愁吃，不愁穿。大家都知道饮食与很多心血管疾病有关，为高血脂、糖尿病、通风、冠心病、动脉硬化、脑血栓等。因此很多老年人对饮食挑剔起来，不敢吃肥肉，甚至瘦肉也不敢多吃。不敢吃海...
饮食养生的基础知识

饮食为健身之本。饮食养生，是指合理地摄取食物中的营养，以增进健康，强壮身体，预防疾病，达到延年益寿的目的。孙思邈曾经说过：安身之本，必资于食。早在两千多年前，《内经》就为人们设计了一张合理的食谱。《素问·脏气法...
饮食安全小知识

1、吃东西时不要狼吞虎咽，不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹。一日三餐定时定量，不暴饮暴食。2、吃东西前认真用肥皂洗净双手，才能减少,病从口入的可能。3、不喝生水，水是否干净，仅凭肉眼很难分清，喝开水最安全。4、...
碱性食物有哪些是主食？一看便知

人们生活中在吃东西的时候最好是达到酸碱平衡才对身体有好处，而中国人的饮食习惯多是以酸性食物为主，所以日常生活中要恰当的搭配碱性食物来达到酸碱平衡，那么碱性食物具体有哪些呢？常见的碱性蔬菜有哪些？1、属于寒性的碱...
相克的食物你知多少？

鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收。早餐中，白水鸡蛋无味，五香茶叶蛋特别入口，但是从他们营养价值不是很高。生活中还有很多类型的相克...
产后妈妈的饮食需知

产后妈妈的饮食需知高热量每日所需的热量基本相当于重体力劳动者每日所需，约2500卡/日（cal/d）。由于乳汁的全部营养来自于母体，坐月子妇女包括出月子后的乳母，每日膳食供给热量应为30003500千卡。乳母除需要一定的热量维持...
食疗药膳必知的常识

随着人们生活条件的改善，人们越来越注重自我养生保健，饮食的调补、营养功能越来越被人们所重视。很多人听说食疗的作用不错，就自己买一些药材与普通食物一起烹饪，或者到饭店去吃药膳。这样吃到底有没有好处呢？食物也能辅助...
素食减肥真相必知饮食常识

与以前没有同，假设素食从义大行其道，刮起一股素食封，在那个越素越漂亮的时期，每个人的食谱中素菜能减则减，而且大有以大少全下阵的架势延伸。年事小的吃素，少半是为了要个魔鬼身体；年事大的吃素，根本是考虑到安康；于是，全民静员...
睡前饮食需知这些饮食禁忌！

因为现在很多人都有晚睡的习惯，所以在睡前都会觉得肚子饿。那么睡前想要吃东西的话，有哪些禁忌是需要知道的呢？其实，睡前饮食这些饮食禁忌是一定要知道的。一、睡前不要食用令人精神亢奋的食物如果人们在入睡之前食用一些...
熟女必知的养颜食品

熟女必知的养颜食品熟女必知的养颜食品1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其...