怎么矫正大脚趾啊?
大多数女性朋友都爱美,所以都会把自己打扮的漂亮、成熟一点,不管是穿着还是在脸上。有的女性朋友会穿一些高跟鞋,在夏天会适当的穿一些鞋拖,但是外表变美了,大脚趾却避免不了受伤,时间长了会发现大脚趾都会变型,那么怎样可以避免这些问题呢?既可以变美,又可以不让脚变型。
建议您最好先到医院拍个片子,这种用肉眼是看不出来的,医生会根据片子制定具体的治疗方案。
日常注意的事项有:
1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋,平日穿鞋应尽量选用前部较宽,没有高跟的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候。
2、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋,回家后应经常用热水泡足,缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时,也应选择鞋跟不超过4cm的为好。
3、在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,以减轻局部疲劳。回到家里,立刻脱下高跟鞋,光脚走路,这是消除腿部与足部疲劳最简单的好方法。
4、平常一有机会就应该解放一下双脚,换上鞋跟低于2cm的鞋,让双脚皮肤透透气。
5、轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧缚一直夹板,使拇趾逐渐变直。
6、可以先借助矫正器来矫正。
7、术后管理和康复手术只不过是1-2个小时的事,但是,术后的治疗和延长至少要3个月,这些工作在家里就可以完成,所以,并不是患者要在医院里呆3个月时间。
看了以上内容,大家对大脚趾的矫正了解多少了呢?女性朋友们通过有没有脱下你们的高跟鞋让自己的大脚趾放松呢?如果在工作方面对鞋子有要求的话,就换上不到4cm的鞋子吧。在工作回到家后也要泡脚,赶走身上一天的疲惫。
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