膝盖总是响怎么回事
在我们日常生活中,很多人站起来或者蹲下去时膝盖都会发出响声,并且除了膝盖发出响声外并没有伴有疼痛或者红肿的症状,无论是青年人,老年人都会出现这样的情况,所以这让很多人都十分担心和紧张,不知道是不是膝关节的问题,会不会慢慢出现运动受限的情况,那么,针对很多人膝关节总是响的问题,我们应该怎么办呢,我们来一起了解一下。
通常,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、膝关节病变等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
判断关节响是否暗藏着健康问题,还和人的生活状态有很大关系。一般来说,生活清闲的年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤;而工作压力大,经常劳累的人一旦出现,则更多的要考虑局部关节的损耗了。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到这种响声了。
比如半月板损伤如不及时治疗,会加重对软骨的磨损,而磨损过度则可能会引发退行性关节炎,这样就会加重身体的负担。
这里,着重提醒的是:千万不要补钙。这是很多人的误区。这不是缺钙引起的,补钙补的是人体的骨骼,这是关节的问题,是关节软骨和关节液的问题。如果还补钙的话,这种情况一点都得不到好转,继续发展就可能变为退行性关节炎的。千万不要补钙,这是中国这帮补钙的公司乱宣传的效果。
因此,当我们出现膝盖总是响的症状后。就应该进行一些膝关节的保养了。膝盖总是响容易很容易被人忽视,但是人关节的磨损是不可避免的,但是如果总是响,就应该引起注意了,不然会造成更严重的症状,影响人们的正常生活,所以一定要明确响的原因,可以及时得到合理有效的治疗。
-
薏仁米粥糊怎么做?
薏米是大家平时经常都会吃的一种粗粮,薏米有很多的营养成分,平时适当地多吃一些薏米对身体是有好处的,里面有很多的蛋白质,脂肪,而且能够补充人体所需的能量,玉米除了可以用来煮粥之外,还能够做成薏米米粥糊,味道也是非常好吃的,今天就来给大家介绍一下吧!食材:薏米50克,大...
-
酒糟鼻红斑怎么治疗
一个人的脸部皮肤好不好直接影响到他的交友、工作、生活等等,正因为如此,现在有这么多人选择去美容院保养皮肤,甚至是去整容医院对皮肤进行微整。所以,一旦皮肤出现问题,会严重影响到一个人的心情。不要以为女生因为脸上的一颗痘痘而生气很夸张,现在越来越多的男性也...
-
结膜炎的症状及治疗
结膜炎属于一种疾病,这样的疾病发生的时候,症状是比较明显的,所以,建议患者及时发现了自己身体上的结膜炎的症状及治疗措施之后,不能大意马虎,千万要自己的疾病及时采取合理的诊治,否则结膜炎时间久了,还是会恶化的,我们要注重。结膜炎的症状及治疗很多,先去看看什么是结...
-
原发性胆囊炎的治疗方法
相信大家肯定都知道胆囊对于我们的重要性吧,我们人体的胆囊其实是非常脆弱的,容易出现这样那样的一些疾病,所以我们应该做好对于胆囊的保护工作,原发性胆囊炎是胆囊疾病里面的一种,那么我们有什么方法可以用来对付原发性胆囊炎的呢?下文我们给大家介绍一些治疗原发性...