血压值的正常范围多少
在日常的生活当中越来越多的高血压症状出现在我们的身上,比如说现在的人们已是饮食质量提高了经常会因为胆固醇过高,脂肪过高等等,出现高血压可能会造成心脑血管疾病的发生,我们来了解一下,血压值的正常范围到底是多少?
血压正常范围
1、血压会随着情绪、环境和膳食进行波动。
紧张或运动时,血压应该调高,以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为收缩压140--90mmHg ,舒张压90--60mmHg 。
而一般人正常血压范围为收缩压140--90mmHg ,舒张压90--60mmHg
2、明白影响血压的因素,我们作一个比喻,心脏和动脉就如同水龙头和胶喉,当扭细水龙头时,水压就会减低,水只会从胶喉滴出来。
当扭大水龙头时,水压就会加大,将胶喉的开口按下,减低它的直径,水柱就会射得更远。
3、本上,我们可以见到的是当水喉扭大和胶喉的直径减低时,血压就会上升,而这正是影响血压的两大因素。
血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法,
血压测量方法
由于血压的特点有明显波动性,需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。目前使用以下三种方法评价血压水平。
我们介绍的血压值在正常范围是多少,首先它可以更可能判断我们自己身体当中,需要注意什么不应该吃什么,有的朋友们往往不注意自己的饮食常吃一些零食和脂肪多的食物,难免就会造成高血压的发生。
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