脊柱小关节紊乱的治疗方法有哪些
年轻的时候不注意自己的身体健康,等到老了的时候,各种颈椎的疾病就产生了,影响了自己的日常生活每天腰酸背痛,这样就得不偿失了,脊柱小关节紊乱,是一种常见的病症,下面我们就来了解一下脊柱小关节紊乱的治疗方法。
1.手法治疗是主要的治疗方法
(1)患者俯卧位,头伸出床沿。术者站在患者头前,一手握下颌角,另一手握枕部。助手固定患者颈肩部使之不动,并与术者作缓慢的对抗牵引。然后在牵引下使患者颈部伸直即可复位。或一助手两手分别握患者下颌部及枕部,另一助手用两手扳住患者双肩,两助手对抗牵引。术者用两手拇指分别放在偏歪棘突左右两侧,在上推偏歪棘突,在下推正常棘突向中间靠挤,使其复位。
(2)患者取坐位(以患椎棘突向右偏歪为例),头部前屈35°,再向左45°,术者左手拇指顶住偏歪棘突的右侧,右手掌托住患者左颏及颌部。助手站在患者左侧,左手掌压住患者右颞顶部,根据复位的需要按住头颅。然后术者右手掌向上用力使患者头颈沿矢状轴旋转45°,同时左手拇指向左侧水平方向推顶偏歪棘突,可听到一响声,并且感觉指下棘突左移。让患者头颅处中立位,顺压棘突和项韧带,松动两侧颈肌,手法结束。
(3)患者取坐位,颈部自然放松,向活动受限侧主动旋至最大角度。术者一手拇指顶推高起之棘突,其余四指扶持颈部。另一手掌心对准下颏,握住下颌骨(或用前臂掌侧紧贴下颌体,手掌抱住后枕部)。然后术者抱患者头部之手向上牵提和向受限侧旋转头颅,同时另手拇指向颈前方轻轻顶推棘突高隆处,可听到一响声,感指下棘突轻度回位。让患者头处中立位,用拇指触摸检查无异常,手法结束。
2.固定疗法 颈椎小关节错位复位后,颈部以石膏领固定2~3周,夏天可用硬纸壳剪成前高后低的环形围领进行固定,也可配带颈托固定。
3.运动疗法 去掉外固定后,积极锻炼颈部的伸肌,使颈部保持在伸直位。睡眠时颈下或肩下垫枕头,使颈部处于轻度后伸位。
4.药物治疗 药物治疗以活血祛瘀,消肿止痛为主,可内服跌打丸、骨折挫伤散等。外可贴敷风湿跌打膏等。
以上就是脊柱小关节紊乱的治疗方式,患者的一些日常姿势,睡眠姿势,日常生活中的一些运动,对脊柱的压力,都会导致脊柱小关节紊乱,平时可以通过按摩,运动等方式来解决,同时还要养成一个好的作息习惯。
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