打喷嚏鼻子不舒服怎么办？

人的身体是非常的脆弱的，在我们生活的世界，充满了病毒，细菌和真菌，很容易因为空气中细微的变化就会导致人体不舒服，其中人体最为敏感的器官要算是鼻子了，鼻子对于外界事物的感知是非常的灵敏，但这也是人经常会打喷嚏的原因，由于鼻子的灵敏度很高，很容易造成鼻子的过敏，导致过敏性鼻炎。

典型的过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的典型症状是鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等，并发症多有眼痒、耳痒等。过敏性鼻炎与自身的体质有关系的，一个人的体质很难改变，所以过敏性鼻炎不好根治。建议您可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。 这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。

盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因)，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。

过敏性鼻炎治疗虽然麻烦，但是至少畅达的概率能够治愈，当然鼻子打喷嚏也有可能是身体的一种警示，你的身体正在遭受外界因素的攻击，多留意并以预防为主，在生活中，需要注意的事情还很多，鼻子造成的问题，只不过是在人生活中占有非常的小的一块健康问题，人活着还会经历许许多多的病，为此需要细心对待生活少让自己生病才是。