晕车晕船怎么办呢?
坐在车上,随着汽车的前进、刹车等,往往会导致一些人出现晕车的情况;在海上,当风浪比较大的时候,船只也会随着风浪而上下起伏,这时候许多不经常坐船的人,会出现严重的晕船症状的。有的人比较严重,往往会走一路、吐一路。那么,当晕车晕船的时候,有什么办法可以缓解吗?
1、穴位按摩
按摩合谷穴,用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
按膻中穴, 位置:在体前正中线,两乳头中间。
2、嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。
3、橘皮缓解晕车
材料:新鲜橘皮适量。
使用:乘车、乘船前1小时左右,将新鲜橘皮洗净,表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔,用手指挤压,皮中便会喷射出细小芳香的油雾,并被吸入鼻孔。乘车、乘
船途中也可以照此法随时吸闻。
适用范围:晕车、晕船
4、风油精止晕吐
材料:风油精2滴。
使用:乘车、船途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴,也可将风油精滴于肚脐眼处(神阙穴),并用伤湿止痛裔膏敷盖。
适用范围:胃痛、腹痛,防止晕车、晕船
当晕车或者晕船的时候,人们往往会感觉非常的难受的,不但会大吐特吐,而且就是下了车,下了船,这种难受的症状还会伴随自己很长时间。所以如果有晕车晕船症状,就可以嚼生姜、嚼口香糖、在太阳穴涂抹风油精等办法来缓解。也可以提前半个小时服用晕车药来预防。
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