感冒如何发汗呢
感冒之后觉得一定要发汗,这样感冒才会马上好,这是错误的想法。发烧才需要出汗,出汗之后就能比较快的退烧。感冒之后 应该注意保暖,多喝水,在吃药之后就应该马上去休息。有充裕的休息时间感冒才能早点好。下面,我们就一起来看看感冒为什么不能发汗。
“出一身汗能治感冒”是人们长久以来的认识误区,要知道出汗并不能缓解感冒的症状,相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。感冒后,人体为了抵御入侵的病毒或细菌,自身的防卫系统会积极工作起来,这个时候有些人出汗,甚至会出现发烧等症状。感冒后,人体新陈代谢速度加快,如再从事比较激烈的活动,就会使人体内热量增加,代谢更快,能量消耗过多,而患者的抵抗力却大大降低,感冒病毒更容易乘虚而入,如果侵犯心肌,就会加重心肺等脏器的负担,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至导致心源性猝死。
靠运动出汗治疗感冒不仅不靠谱,甚至会产生更大的伤害,尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。另外还要注意,有些急性传染病初期症状类似感冒,应当及时去医院就诊,如果也用锻炼的方法去扛,很可能会耽误病情。对付感冒除了遵照医嘱,按时吃药或者输液外,患者还需要好好休息,多喝水。
不止是感冒出汗会好这种认识误区,还有喝酒改善感冒情况,或者是吃辣或者是不吃饭这种方法都是错误的。感冒最好还是要去医院让医生开药,这样感冒才能早点好。感冒之后刮痧还是可以采取的,能够去掉湿气,使感冒早点好。
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