清肠胃的花茶有哪些
我们知道花茶有很多的功效,尤其是女性朋友们,经常会饮用一些花草茶来美容护肤。花草茶的种类也是非常多,基本上各有各的功效。也有很多的花茶可以帮助我们清理肠胃毒素,并且有减脂的功效。下面我们就一起来了解一下哪些花茶是可以清理肠胃的吧。
1.洛神花:可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
2.马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身,减去多余脂肪。
3.金盏花:舒解经痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪。
4.玫瑰花:最美丽的美容茶,可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。
5.紫罗兰:能解酒醉,益肝脏,消除眼睛疲劳,保养上呼吸道,并有治疗伤风感冒的功效。
6.杜松果:有健胃利尿,预防膀胱炎、尿道炎,减轻关节疼痛的功效。
7.柠檬草:可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,对于油性肤质者,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环。
8.菩提:有利尿、治头痛及焦虑,帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素,有瘦身效果。
9.芙蓉花:色彩亮丽的热带花朵,含有丰富的维他命C,以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸,有利尿、治水肿的功用。
另外大家要注意的是,不同的花茶的冲泡方法是不同的,某些花茶用沸水一冲就可以饮用了,有些花茶冲泡以后则需要浸泡一会,效果更好。而也有一些花茶仅仅冲泡是不行的,需要煮一下才会有效果。所以大家冲泡的时候要注意这些问题。
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