洗手的正确方法是什么
我们每个人每天都要去洗手的,因为洗手是为了卫生的清洁,这样的话就可以减少疾病的发生,都说病从口入,所以有了干净的双手触碰食物的时候才不会传染上细菌之类不干净的东西的,那么我们每天都洗手,我们会洗手吗,洗手的正确方法是什么呢,下面我们一起来洗手吧。
掌心相对,手指并拢相互摩擦。
手心对手背,沿指缝相互搓擦。
掌心相对,双手沿指缝相互摩擦。
一手握另一手大拇指,旋转搓擦。
弯曲各指关节,在另一手掌心旋转搓擦。
搓洗手腕,交换进行。
一、湿
在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。
二、搓
手心、手臂、指缝相对搓揉20秒:
(一)掌心相对,手指并拢相互摩擦;
(二)手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;
(三)掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;
(四)一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;
(五)弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
(六)搓洗手腕,交换进行。
三、冲
用清水把手冲洗干净。
四、捧
用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。
五、擦
用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。
注意事项
最好流水洗手加肥皂擦洗,90%左右的沾污在手上的微生物都能洗干净。如果几个人合用一盆水,在某种意义上讲比不洗还不好。 把握洗手时间。手随时随地都有弄脏的可能,时时不停洗手,难以办到。安排是:工作(学习)结束洗一洗手;外出归来洗一洗手;食前便后洗一洗手;特别是食前便后更是不能勿视的一招。 随着生活水平的提高,人们自我保护意识增强,在做好饮食、饮水卫生的同时,注意一双手的卫生,那么,肠道传染病是完全可能预防的。
虽然说洗手是我们每天都必须做的事情,是一件微不足道的小事情,但是真正洗手的方式大家估计都不是很了解的,看了洗手的正确方法是不是会觉得原来洗手还有那么多的学问呢,我们学会了吗,以后可以交给小孩子这样洗手,让他们养成良好的生活习惯,减少病从口入的现象。
-
胰腺粘液性囊性肿瘤的病因、症状及治疗方法
胰腺粘液性囊性肿瘤是一种常见的疾病,对于胰腺粘液性囊性肿瘤患者来说,了解胰腺粘液性囊性肿瘤的病因、症状及治疗方法是非常有必要的,接下来,本文就为大家介绍胰腺粘液性囊性肿瘤的病因、症状及治疗方法。想要了解相关知识的朋友可以来看看哦!2010年WHO将胰腺粘液...
-
脊髓型颈椎病早期表现有哪些
脊髓型颈椎病早期症状有哪些呢?很多人不知道这个是什么疾病,所以说对于脊髓型颈椎病的早期症状一点都不了解,这种疾病如果不了解的话,那么当自己患上了这种疾病之后就会觉得自己无法掌握,不能及时治疗的情况下也会导致疾病加重,而脊髓型颈椎病最严重的就是会痛,那么脊...
-
消化吸收功能障碍是怎么回事?
消化是十分受人们的热烈欢迎的,它可以把你体内的脏东西给拉出来,使你健康快乐等等的好处面向你。有一些人会说,消化有什么好的,浪费时间,有一些人会说,消化是十分好的,它有很多的功能。接下来就让我们一起来了解了解消化吸收功能障碍的相关性资料,请看以下的资料。要养...
-
拔火罐当天能洗澡吗要注意什么?
中医理疗在生活中的作用还是很大的,比方说当生病之后可以用推拿按摩或是拔罐等方法来医治,也能起到养生保健的效果,对疾病做到防患于未然,如果感觉到身体不舒服,体内毒素无法排出或是存在风湿疾病,可以去拔火罐,那么拔火罐当天能洗澡吗要注意什么?拔火罐是中医传统的养...