小孩两岁便秘怎么办才好?
便秘是一种消化系统的症状,不仅是成年人会出现这样的症状,而且宝宝也经常会有便秘的情况出现,便秘指的是大便出现干结之后,造成的排便困难,一般排便的间隔超过48个小时以后,就被认为是便秘,孩子出现了便秘之后,应该要怎么进行治疗,下来小编就会为大家介绍几种非常方便的方法。
物理方法
1. 把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便,效果好。
2. 用涂油的肛门表插入肛门,轻轻摆动亦可引起通便作用。
3. 应用小儿开塞露的1/3支注入肛门,可刺激直肠壁反射引起排便。
食疗
①小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便。②香油拌菠菜,每次100克。③用红枣熬汤,以汁喂食。
按摩 让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日2~3
次,直至便秘好转。再持续1~2周,以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴幼儿食欲。
便秘的调养方法:
1、饮食多清淡少油腻
人一旦上火,就会引起便秘,饮食一定要清淡。注意有些热性水果也是会容易上火的,像荔枝、桂圆、菠萝等。有些刺激性的蔬菜也会,像辣椒、葱、大蒜、花椒等。
2、补充水分
正常一天饮水量要八杯水,夏天又是个容易脱水的季节,所以要经常补充水分,预防脱水。因为有很多人便秘都是因为脱水引起的。注意不要等到口渴才喝水。
3、服用维生素B
要适量服用维生素B,因为缺乏维生素B会引起便秘,这也是一种预防便秘很直接的途径。注意服用要适量哦。
上述的一些方法都是属于物理治疗,虽然物理治疗的方法比较有效果,但是如果长期的依靠外力来进行治疗,肯定会有一些副作用,可能会让孩子的排便能力下降。建议还是用饮食的方法来进行辅助,平时的时候要让孩子多喝水,多吃一些富含水分的水果。
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