打鼾应该怎样治?
我想,对于打呼噜这种现象您一定不陌生,在我们身边,打鼾的人非常常见。说不定,您就是其中一员。不知道您有没有想过,为什么您会打鼾呢?您知不知道打鼾有很大危害呢?打打鼾虽然常见,但是我们不能对他掉以轻心,严重了可能会威胁我们的生命。下面,就由我来为大家总结一下打鼾要怎样治疗吧。
一、戒烟减肥是良方
打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。
二、手术治愈
要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾,它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术。
三、唱歌有助于治疗打鼾
很多人都讨厌打鼾,尤其是当两口子在一个屋子里睡觉的时候,一人鼾声如雷,另一人便无法入睡了。不过,这问题也不是不能解决,唱歌就有助于治疗打鼾。
打鼾虽然是一种常见的现象,但是,我们一定要重视,因为这种现象在无形之中,危害着我们生命。上面的治疗方法都是非常实用的,所以有打鼾症状的朋友们,应定要采取上面的方法治好自己的打鼾症状,给自己的生命一个安全的保障。
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