哮喘病人应注意事项是什么
随着经济的发展,我们的环境却遭到了破坏,越来越多的灰尘造成哮喘病例逐年增长。哮喘病患者每天都要注意自己的生活方式,有时候不经意间就会发病,这使患者家属感到苦恼。俗话说,健康的身体是革命的本钱,所以说多锻炼身体可以提高身体素质,减少发病率。
衣服冷暖要适宜,内衣以纯棉织品为宜,要求光滑、柔软、平整,避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖,但也不可保暖太过,太热容易导致哮喘发作。科学调整饮食,如果病人经尝试发现自己对某种食品过敏,就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果,保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。多饮水对哮喘病人十分重要。
适当注意锻炼,哮喘病人有必要进行身体耐寒锻炼,这是较为有效的防止哮喘发作的办法。耐寒锻炼的目的是使人体逐渐适应寒冷刺激,这些逐步适应寒冷的运动,只有持之以恒才有收效。多晒阳光,阳光能有效预防和缓解哮喘症状。所以,哮喘病人可以适当进行户外的活动,在锻炼之余又可以多晒阳光。起到预防和缓解哮喘症状的作用。要注意开窗通风,因装修造成室内环境污染,已经成为冬季支气管哮喘多发的新病因。
看了上面文章中介绍的病人应该注意的事项,我们知道了天气对哮喘病的影响,他们比常人要怕冷,所以穿衣得保暖,但是也不能穿太多,太热同样会造成患者的发病。多吃蔬菜,保证排便通肠,鱼虾等海鲜类食物极有可能引起哮喘,所以尽量不吃此类食物。
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