鼻子发干不通气该怎么缓解
当天气比较干燥或是湿热的时候,人们总会感觉到鼻子不舒服,比方说瘙痒或是发干等,此时就需要注意多喝水,同时也要保持空气清新,避免让鼻子一再受到刺激,当然了如果鼻子在发干的同时还有不透气的现象就更不能大意了,那么鼻子发干不通气该怎么缓解?
过敏性鼻炎发作是因为自身属于过敏性体质,当过敏原进入鼻腔后不能及时排出,就会引发过敏性鼻炎。现在还没有根治的方法。包括药物,手术等。除了常见的治疗方法,你可以用盐水洗鼻。生理盐水就可以,可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些。
要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力。日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃。用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环。用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。中成药治疗慢性鼻炎效果良好,为临床首选药物。
冲洗法,鼻子干燥较重者及鼻部手术后患者,可以到医院做鼻部冲洗保健。用清水或淡盐
水清洗鼻腔,将鼻孔浸在盐水中,随吸气将水吸入鼻腔,让其充分与鼻黏膜接触,稍停一会儿,再将水呼出,反复1-3分钟。滋润鼻腔法,可滴1-2滴植物油在鼻腔中,保持鼻腔滋润;按摩法,两手搓热,用中指沿鼻两侧自下而上,擦至额部向两侧分开,经两侧而下,反复多次。
关于鼻子发干不通气该怎么缓解答案已经很清楚了,希望大家都能认真对待,任何一种健康隐患都是不可以任由它发展恶化下去的,尤其是在出现鼻炎或是鼻窦炎之后,必须要抓紧时间做好治疗准备工作,防护措施也是很重要的。
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