半夜鼻子不通气怎么办能缓解?
有的人晚上睡觉时不注意盖被子或者没有关窗户,再加上空调的温度调的比较低,可能就会因为受凉而在半夜出现鼻子不通气的症状。这时一定要及时找有效方法帮助症状的缓解,不能一直拖拉着任期发展,那么应该采取什么样的措施呢?来通过下面的内容来深入的了解吧。
1、葱的黏液可以抑制发炎。切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好,或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
3、用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以有效治疗鼻塞的症状。或者用浓的粗茶加入盐,以洗涤器,洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。也可以使用加湿器或蒸汽浴的方式来帮助缓解:在干燥的冬季,保持空气湿润很重要,可使用加湿器,保障顺畅呼吸,能尽快安然入睡。
上述办法都避开了药物,巧用食物或者其他方式进行缓解,其所起到的效果都是非常明显的,大家夜晚遇到这样的症状时就可以尝试一下,以免会由于鼻塞产生不舒适的感觉。不过要注意在严重时一定要及时服用抗感冒药物治疗。
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