哮喘平时应该注意什么呢
哮喘在我们的生活中也是比较常见的疾病,哮喘会给患者的生活带来很多的不便,而且不能够过于激动,也不能够剧烈运动,不让是很容易导致哮喘发作的,不仅如此,哮喘还需要注意的有非常的多,究竟哮喘平时应该注意什么呢?感兴趣的朋友们,赶快来看一看吧!
饮食要保证各种营养素的充足和平衡,特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基,减少氧自由基对组织的损伤,减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘,可见到患儿发作次数减少,通气量增加。
1、哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备(用药至少三个月),才能彻底治愈。
2、注意饮食的营养,多进补,身体增强是消除哮喘的首要条件。
3、寒凉性食品,如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物,要禁食二三年,且须绝对遵守。
4、易引起哮喘发作的箩卜(胡箩卜除外)及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,最好不吃。
5、穿着以圆领衣为宜,以护卫前胸湿凉应即时换下。
6、饮食应清淡,对治疗有利。
7、对引起患者过敏的食物及气味,尽量避免接触。
8、勿疲劳过度,不做剧烈活动。
9、禁止纵欲。
10、经常心平气和,勿神经紧张,过度生气、忧虑、兴奋都没好处。
11、背部前胸不要受凉,天寒或气侯变化不定时,用热水袋温暖前胸后背,可减少发作。
到底哮喘平时应该注意什么呢?相信大家在看过上文的解释之后,也已经知道答案了吧!哮喘病的患者一定要谨记这些注意事项,以免对自己的身体造成伤害,要特别注意自己的饮食健康,还不能够着凉,平时身边要备好药。
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