骶骨滑囊炎怎么办
许多白领上班族经常会发现,一坐的时间长尾骨就感到特别的疼痛,有时候只会痛一下,有的时候会持续好几天。骶骨在人体中处于一个非常重要的位置,骶骨的疼痛可能会跟骶骨滑囊炎有关,那么什么是滑囊炎,如果是骶骨滑囊炎那该怎么办呢?
滑囊炎在关节附近的皮肤与皮下骨骼之间,或在腱与骨骼间有一种充满润滑液的软囊,可使身体组织相互间在活动时的摩擦减到最小。如果滑囊受到过重的压力,或是受到关节或关节附近组织损伤的刺激,就会发炎,形成滑囊炎。肘、拇趾底、髋、足跟及肩等关节容易患滑囊炎。
滑囊炎是一种常见的疾病,会造成囊四周肿胀、疼痛。滑囊炎不是严重的疾病,通常它会在1-2周内自动痊愈,所以不用着急。下面教给你一些解除疼痛的方法。
家庭治疗措施●注意卫生加强劳动保护,养成劳作后用温水洗手的习惯。●休息是最佳的方法休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息。●冰敷如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的,就不要用热敷。●冰热交替假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复地作。●摆动疼痛的手臂如果疼痛的部位在手肘或肩膀,医生们建议将手臂自由地摆动,以纾解疼痛。
建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
骶骨滑囊炎虽然看似不严重,但是对我们的生活和工作有很大的影响,所以在日常生活和工作中,不要长时间的坐立,应该每隔两个小时就应该起来活动一下。如果已经患上了骶骨滑囊炎一定要及时去医院看看并且注意休息,这样才会让病情得到好的调理。
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