刷牙舌头流血怎么办?
很多人因为刷牙方法不当非常用力而导致牙龈出血,也有人因此害怕出血不敢认真刷牙,导致食物残渣在口腔中堆积,滋生细菌,牙龈炎症越来越重,形成一个恶性循环。那么此时我们平时就需要注意掌握正确的刷牙方法,而不是依赖有止血功能的牙膏。有哪些预防措施呢?
怎么预防牙龈出血?
1、如果是由于口腔卫生不良,有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见),可到口腔科请医生清洁牙齿,去除牙垢、牙石(俗称洗牙,医学上称洁治、刮治),牙龈炎症会很快消除,出血也就随之停止。
2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血,应拔除残冠、残根,以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血,应重新制作牙套或重补牙。
3、女性月经期、妊娠期要注意保持口腔卫生,通常在经期及妊娠期过后,牙龈出血就可明显减轻。
4、日常护理。选用合适的牙刷,避免用力横刷牙齿,避免采用竖刷法,避免冬天用冷水刷牙,以防刺激牙龈造成出血。一天至少2次刷牙,每次刷牙时长至少不低于3分钟。
5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时,应及早到医院检查,以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意,多方面查找原因并及时处理。
大家可以针对以上现象,采取相应的防御措施。预防重于治疗,小编希望大家养成良好的口腔卫生习惯,定期进行全面的口腔体检。此外,鱼刺,碎骨、牙签嵌塞牙缝内刺伤牙龈也会造成出血,甚至出血不止,我们平时吃东西要多注意,引起警惕。
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