花粉皮肤过敏的调理方法
春天这个季节正处于花粉传播的季节,这时候很容易就会引起皮肤方面的过敏,比如说很多柳絮在天空中飞舞,这个时候就很容易会接触到人的皮肤而造成过敏的现象,那么出现的花粉皮肤过敏我们该如何应对呢?
春季如何预防花粉过敏:平时尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏药物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏等,当然最好的情况就是及早治疗,同时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。
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刺激食物,加重花粉过敏
一般来说,辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏,花粉过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外,专家还建议要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重花粉过敏症状。
高蛋白质饮食,加重花粉过敏
研究表明,随着生活水平的提高,人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。因此,花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。
针对于生活当中,经常会出现发展皮肤过敏的朋友们,来说大家可以来了解以上的这篇文章,在外出的时候尽量的穿一些防护的措施,包括防护的衣服来阻隔皮肤接触到花粉这一可能。
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