空调病头晕怎么回事
大家都知道现在到了夏天就流行空调病,其实这是又原因的,因为夏天的时候,外面总是又热又晒,大家都不由自主的想呆在空调下,久而久之就形成了空调病,严重一点的就头晕,然后送进了医院才能治好,那么空调病头晕到底是怎么一回事呢,这种状况到底是由什么而引起的呢。
一是使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。
二是从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。
三是空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。
四是在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。
五是严禁在室内抽烟。
六是应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
七是使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
八是增置除湿剂,防止细菌滋生。
九是不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。
十是工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。
空调病的预防主要是上述十条,若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时,就要及时请医生诊断治疗。
看了小编对于空调病头晕的详细解释后,大家是不是又学到了许多的知识呢,其实大家还可以采取一些物理的办法降温,比如到房间里泼水,或者,在家里多摆放一些植物调节室温,这些都是可以的,切记以后不要总是吹空调哦。
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