白细胞减少应该补什么
有人有这样的疑问白,胞偏低要注意吃什么?也许你现在正在为自己的白细胞数目减少而困扰,下面我为大家整理了一些有助于身体恢复白细胞数目的食物,如果您坚持食用这些食物就一定能够增加白细胞的数目。除此之外一定要注意要吃生萝卜、萝卜缨、地骷髅、柿子这一些食物。
一、植物类食物:花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等。例如,大枣就有。补脾、益气、养血的功效,凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者,均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者,民间习惯用红枣同赤小豆糯米煮粥服食。现代研究认为,小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效,为了提高白细胞,可适当多吃。
二、食用菌类:蘑菇、香菇、平菇、银耳、灵芝、猴头菇等。研究表明,香菇中提取的多糖类,对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症,可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。类似地,如灰树花能“疗虚劳”。1997年的《医药学资料》中介绍:采用灰树花萃取物,治疗各种原因引起的白细胞减少症52人,结果显效(白细胞总数增加2000/毫升以上)。
需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质,祝您身体健康
白细胞减少并不可怕,重要的是要有一个对待疾病乐观的态度,又能够战胜疾病的决心,就一定能够尽早恢复。最后介绍一个养生的方法能有效增加白细胞数目,要多吃大枣、花生、核桃仁、香菇、蘑菇等。希望您笑容常开、天天开心。
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