放化疗后的营养搭配
我们都知道很多疾病需要动手术进行治疗,手术后为了更好的恢复身体健康,就会对我们的病人进行放化疗,放化疗可以更好的帮助我们痊愈的同时,还可能对于我们自身产生一系列负面影响,很多人由于放化疗导致脱发的问题,放化疗后的营养问题非常重要,下面就让我们一起来了解一下放化疗后的营养搭配问题吧!
营养搭配:
均衡饮食, 每日饮食中包含谷薯类(米饭 面食)、蔬菜水果类(约 ~ 克、 肉禽蛋类(瘦肉或鸡肉或鱼肉约 ~ 克 鸡蛋个、奶及豆制品类(牛奶一袋 豆制品 ~ 克),以及油脂类(约 克)五大类食物, 每日 ~ 餐 ,加餐以水果为主
化疗前一天吃低脂肪高碳水化合物 ,高维生素和矿物质的饮食, 选择食物如:米饭、 面、 鱼 、鸡肉 、鸡蛋、 瘦肉 、豆腐、蔬菜水果等
小时内尽量不要吃自己平时喜欢吃的食物 ,因为这样会影响以后你对这种食物的感觉,饮食要求为低脂肪、 高碳水化合物 、少量优质蛋白质, 每天饮食以是谷类、 蔬菜、 水果为主, 配以容易消化的鸡肉鱼肉和鸡蛋等,可以适当补充蛋白质粉(大豆或蛋清) 、少油。
如果治疗多次反应较重, 饮食以流质为主, 可用菜汤 、米汤、 果汁及一些要素饮食,嚼生姜有一定的止呕作用。
化疗后身体较虚弱 ,宜选择营养丰富且易于消化的食物, 如软饭 、稀饭、 面包、 馒头、 包子、 鱼肉 、鸡蛋、 鸡肉、 煲汤、 土豆、香蕉、果酱等,也可以用冬虫夏草类。少吃多餐,可以用姜来刺激食欲,如果体重下降明显, 那么可以用素饮食,用酸奶替代牛奶 ,以免腹部胀气,适当运动。
以上内容为我们介绍了放化疗后的营养搭配问题,我相信大家对于如何进行营养搭配有了一个更深的认识,大家可以从以上的方法中借鉴一些有益的东西,帮助我们更好的恢复身体健康,希望以上内容能对大家带来一些帮助。
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